L’agopuntura per ridurre i disturbi del sonno delle donne in perimenopausa e postmenopausa: una revisione sistematica e meta-analisi.

Obiettivi
Esaminare l’associazione di agopuntura con i disturbi del sonno ed i livelli di ormoni sessuali sierici e se vi siano associate variazioni dei livelli sierici di ormoni sessuali.

Metodi
Abbiamo ricercato sistematicamente nei database elettronici (EMBASE, PubMed, PsycINFO, CINAHL, ClinicalTrials.gov, Wanfang Data Chinese Database, and China Knowledge Resource Integrated Database) e tra gli elenchi di riferimento degli studi identificati. Sono stati inclusi studi randomizzati e controllati che esaminavano gli effetti dell’agopuntura sui disturbi del sonno nelle donne in perimenopausa e postmenopausa. E’ stata seguita la modalità PRISRMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analysis).

Risultati
Sono stati identificati 31 studi randomizzati e controllati per un totale di 2.433 partecipanti. L’agopuntura è associata ad una significativa riduzione del rischio di disturbi del sonno (OR 0.21, con intervallo di confidenza [CI] al 95% 0.14–0.31), ad un significativo aumento dei livelli sierici di estradiolo (differenza del pool in media 7.56 pg/mL, 95% CI 4.03–11.08) ed a riduzione della secrezione di FSH (-6.75 milliUI/mL, 95% CI -12.16 a -1.34) e LH (-2.71 milliUI/mL, 95% CI -4.22 a -1.20). Studi che presentavano una differenza maggiore della variazione dei livelli sierici dell’estradiolo associati all’agopuntura hanno avuto una minore incidenza di disturbi del sonno rispetto a quelli con una dimensione dell’effetto piccola-moderata (OR 0.07 e 0.36, P = 0.02).

Conclusioni
L’agopuntura è associata ad una significativa riduzione dei disturbi del sonno nelle donne che soffrono di disturbi del sonno legati alla menopausa. I nostri risultati suggeriscono che l’agopuntura dovrebbe essere adottata come parte di un approccio multimodale per migliorare i disturbi del sonno nelle donne in perimenopausa e postmenopausa.

Chiu HY, Hsieh YJ, Tsai PS. Acupuncture to Reduce Sleep Disturbances in Perimenopausal and Postmenopausal Women: A Systematic Review and Meta-analysis. Obstet Gynecol. 2016 Mar;127(3):507-15 Emanuela Romeo

Emanuela Romeo