Abstract
Premessa: L’insonnia cronica è un problema di salute diffuso, particolarmente in caso di concomitante depressione. I limiti dei trattamenti convenzionali ci hanno spinto a esplorare nuovi approcci terapeutici. Questo studio ha valutato l’effetto dell’agopuntura sui “Punti Fantasma” nel trattamento dell’insonnia con sintomi depressivi.
Metodi: Questo studio è uno studio clinico randomizzato, in singolo cieco, a gruppi paralleli, controllato con placebo. Un totale di 80 partecipanti con insonnia cronica e sintomi depressivi è stato assegnato in modo casuale al gruppo di agopuntura attiva (AA) o di agopuntura simulata (SA). Il gruppo AA ha ricevuto agopuntura sui “Punti Fantasma”, mentre il gruppo SA ha ricevuto agopuntura sham. Il trattamento è durato quattro settimane per un totale di 12 sedute. Gli outcomes primari erano le variazioni nei punteggi dell’Insomnia Severity Index (ISI) e del Beck Depression Inventory-II (BDI-II) alla valutazione di fine trattamento. Gli outcomes secondari includevano le variazioni nei parametri del Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), della Self-Rating Depression Scale (SDS), della Fatigue Scale-14 (FS-14) e dell’Actigraphy (ACT).
Risultati: Dopo il trattamento, Abbiamo riscontrato una significativa riduzione dei punteggi ISI (F = 4,070, p = 0,011), un aumento dell’efficienza del sonno (p = 0,032) e una riduzione dei risvegli dopo l’addormentamento (p = 0,048), indicando un miglioramento dei sintomi dell’insonnia. Abbiamo anche osservato una significativa diminuzione del BDI-II (Wald χ2 = 9,716, p = 0,021) e dei punteggi SDS (p = 0,044) nel gruppo AA rispetto al gruppo SA, a dimostrazione dell’effetto antidepressivo dell’agopuntura, rilevato per almeno un mese dopo il trattamento.
Conclusioni: L’agopuntura sui “Punti Fantasma” è un metodo non farmacologico efficace e sicuro per trattare l’insonnia cronica con sintomi depressivi.
Alessandra Poini
Tao, Ying et al. “Efficacy of acupuncture at “Ghost Points” in the treatment for chronic insomnia with depressive symptoms: A randomized controlled trial.” Journal of psychosomatic research vol. 196 (2025): 112335. doi:10.1016/j.jpsychores.2025.112335